PfundsKur

Ausgewogene, vollwertige Mischkost. Nach Lebensmittelgruppen aufgeteilter Plan.
Test ermittelt persönlich festzulegende Essmenge. Verhaltenstherapeutisch orientiertes Programm.

Vorteile der PfundsKur

Empfehlenswert, da gezielte Lebensmittelauswahl und das Essverhalten trainiert werden. Langzeiterfolge sind zu erwarten.

Nachteile der PfundsKur

Auf zehn Wochen begrenzte Kur.